ici j'entrainerais mes éleves est moi meme:
entrainement :
1. je fais des saut a la corde
2je nage 20 longeure dans la piscine (100m)
3je fais 100 tour du palais sur les mains
4 je cours pendant 5heure normal
5 2h rapide
6 1heure manipulation de mon arme
7.lancer de shuriken pendant 2heure
8.concentration de chakra pour l'utiliser dans chaque recoin de mon corps
9.revision de chaque techniques aprise (dois encore mettre en labo)
10. entrainement de mon ph (faux deja qu'on m'accepte)
Dim 3 Juin - 9:57
